Sintomas na gravidez
Sintomas na gravidez, como evitar as dores. | Pikuruxo
O corpo da gestante sofre diferentes processos durante a gestação, considerando os processos hormonais, físicos e psíquicos, e este turbilhão ocorre no momento mais frágil da mulher. Algumas das partes mais afetadas durante a gestação, são os músculos, ossos, sistema digestivo, sistema circulatório e ainda o sistema respiratório.
Muitas mudanças em tão pouco tempo, apesar do corpo aguentar estas mudanças, é comum que ele apresente alguns sintomas que revelam que estas rápidas mudanças podem ter consequências, como as dores naturais de uma gestação.
Tratando as Dores
Como evitar as dores na gravidez. | Pikuruxo
O ideal ao começar a apresentar os sinais de dores no corpo, ainda que sejam comuns, converse com a obstetra, e questionar a respeito dos medicamentos que podem ser sugeridos nos casos das dores.
As dores nos seios, podem surgir ainda no primeiro semestre e as mesmas reduzem gradativamente durante a gestação, e para aliviar esta dor, o uso de sutiãs mais adequados com alças largas e apoios maiores nas costas, pode ajudar.
Algumas pessoas sentem fortes dores de cabeça durante o início da gestação, no entanto, estas dores podem estar relacionadas a alimentação, devendo recorrer a nutricionista para que sugira uma dieta equilibrada que controle estas enxaquecas.
Algumas dores no ventre serão identificadas, devendo ir diretamente a obstetra para verificar a origem, na melhor das hipóteses são apenas dores refletindo o crescimento do útero e é uma dor suportável, não havendo necessidade de medicamentos, pois este incômodo passa logo.
As dores na coluna são as principais queixas das gestantes, principalmente devido ao eixo gravitacional que apresentam com o crescimento da barriga e neste caso, manter uma rotina de atividades físicas, poderá aliviar alguns sintomas de dores, permitindo que o trabalho muscular auxilie na sustentação do novo peso.
Os pés são regiões que começam a doer no último trimestre de gestação, podendo ainda apresentar inchaço na região, e após a consulta com uma obstetra a gestante deve seguir as orientações, como manter os pés elevados durante grande parte do tempo e consumir alimentos adequados, além é claro de ingerir muitos líquidos e promover algumas massagens nesta região.
