Soneca da tarde!
Uma das maiores dúvidas entre as mamães são as dicas de como fazer o bebê dormir de dia, pois dormir um pouco de tarde faz com que o bebê tenha um sono tranqüilo de noite, além da possibilidade da mamãe colocar as outras tarefas de casa em dia.
Um drama que acompanha muitas mamães, principalmente as de primeira viagem é a hora de dormir, tanto de dia como de noite, mas o sono diurno faz com que a criança descanse um pouco e a mamãe coloque a casa em ordem.
Mas como é difícil fazer uma criança dormir, o ideal é aprender alguns macetes para que a mamãe possa fazer o sue filho dormir mais facilmente e aproveitar melhor o dia.
Dicas e informações para facilitar a tão sagrada hora da soneca diurna do bebê:
- O maior segredo para que a criança possa dormir é implantar uma rotina, ou seja, como o bebê sempre sabe o que vai acontecer, aos poucos vai se acostumando com a hora do sono.
- Uma música relaxante que a criança goste pode ser uma boa sugestão para colocar a criança para nanar, devido ao tipo de som que faz com que a criança relaxe.
- A temperatura é fundamental, portanto verifique que o ambiente está agradável e se o bebê não está com roupa demais ou de menos, pois a criança fica incomodada com o calor ou com o frio.
- Todo bebê possui algum brinquedo ou fraldinha que goste de usar na hora de dormir, ou seja, este tipo de objeto é como se fosse um calmante para o bebê na hora de dormir.
- O bebê começa a dar sinais de quando começa a ter sono, como esfregar os olhos, olhos vermelhinhos, demonstrar cansaço e geralmente começa a dar em certo horário, o que facilita a colocar a criança para dormir.
- Crie uma espécie de ritual para que o bebê possa dormir, uma boa estratégia é começar a fazer cafuné na cabeça da criança, cantar alguma música que ele goste, enfim cada criança gosta de alguma coisa que o faça dormir, cabe aos pais descobrirem qual a melhor estratégia
Saiba mais sobre o sono do bebê…
